一行16人，花了20天时间，徒步577公里，从首尔出发走到韩国的最南端，这样一部韩国公路纪录片《577计划》，起因只是男主角的一句戏言——他前一年已经拿过最佳男演员大奖，当众表示这一年若再得奖，就去做“国土大长征”。于是再获奖后，他兑现了诺言。男主角看来有着要么不做、要做就好好做的劲头，他不仅将共同主演电影《爱情小说》的女演员拉进队伍，还集结了众多演艺界人士，总共16人一起出征。
这20天走下来，大家已不再是演员，而是团队的队员。早上起晚了，不管是谁，一律被当头泼下的冷水浇醒。女主角自嘲，作为出道10年以上的女演员，走到后来，再也顾不得淑女形象，可以像流浪汉一样躺在路边。被众人担心会第一个掉队的那位队员，假装腿受了伤，作势要离开，跟大家挥泪道别，惹得好些人潸然泪下——同行十几天后，大家已经走成了一个整体，谁舍得任何一个队友中途退场呢。
走完全程之前，或许不只一个队员担心怀疑过自己走不下来。然而真的坚持之后，大家都做到了。若不去实践不去尝试，你不会真的知道：你的实力和能量远远超乎想象。
可以说，这一场持续的行走，让队员们在身体不适应、劳累、疼痛之后，逐渐走出了坚定和力量。这份坚定和力量，是他们本来就具有的。不只是走了577公里的他们，而是每一个人本来就具有的。只不过，平日里的杂念太多，五光十色的诱惑也多，当你忙于向外追逐各种诱惑，根本顾不上真正向内看、认识自己、体认自己本来的样子。当日子变得简单纯粹，每天只是行走，走8小时以上，人也就恢复了真实自然。
走完全程，来到海边，这一段旅程到了尽头，前面再没有路了。出发之前，会有队员想象完成之后能够得到什么。真的走完了才知道，走到尽头，没有颁奖礼，没有围观的人群，没有鲜花掌声，可以说，什么都没有，只有大家一起走过的577公里！当你真的懂得了这境遇的含义，便丝毫不会失望失落，只会欢喜感恩：重要的不只是结果，结果早已包含在过程中了。真正重要的，也从来不在外面，而是就在你的内心！所以，你所真正拥有的，他人和外界无法拿走无法剥夺；你真正拥有的，只要你不忘记，便永远不会失去。
看纪录片里走到尽头走到海边的那一段，你会明白：只要你简单纯粹地活过，真心专心地投入过，那段经历本身，便是闪光的了。旅程之后，若有观众的欢呼掌声，可算是锦上添花；若真没有人看见没有人点赞，这段闪光的经历也丝毫不会减色。有了这样的底气，生活中还有什么样的变化起伏，你不能够坦然面对呢。
能带来内心变化的，当然不只是行走。行走，只是唤醒内在力量的方式之一，不是唯一。任何你能投入、能享受过程的事，都可以帮你绽放内在原本就有的喜悦或力量。至于那件事是行走还是打坐、站桩，是种花、做饭还是摄影，没有太大分别，真正起作用的，是你的专注投入，是你淡忘了观念的限制，融入过程而忘我；是你放开无关的杂念，允许真正的自己显露出来。
同行的小伙伴，可以见证彼此的喜悦和力量，而你的内在力量，早已存在，既不依赖任何人给予，也非任何人所能削弱夺取。生活原本如此简单：感恩接受你早已拥有的，真实地活出来。
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